何丽：国家级营养学专家与健康科普先锋

mysmile 百科 2025-09-11 15

何丽：国家级营养学专家与健康科普先锋

何丽

何丽，女性营养学权威，作为全国健康素养特聘国家级专家、国家保健食品审评专家、北京市首批健康科普专家，她在中国疾病预防控制中心营养与健康所担任研究员、研究生导师，同时负责科教处处长和营养与健康教育室主任工作。

何丽大学毕业后返回湖南省投身临床医疗。1996年，她调至中国预防医学科学院（现中国疾病预防控制中心），专注于营养学研究。2005年，在原中国健康促进与教育协会副秘书长赵仲龙的指导下，何丽开始创作科普文章，随后成为中国多家杂志、报刊及新媒体的特约撰稿人。2015年5月24日，她编著的《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》正式出版。2019年，何丽被聘为“科普中国我是科学家”项目顾问。2020年，她入选健康中国行动-国家健康科普专家库首批成员。2024年5月17日，何丽参与录制的《选对健康》栏目播出。2025年5月19日，她在“慢病生活方式医学干预与基层医疗发展大会”上分享《基层医疗如何开展营养治疗》课题。

何丽专注于临床、营养与慢病研究及科研管理，主持和参与国内外三十多项重大科研项目，发表论文100余篇，参与编写30多部学术著作。她曾获中国女医师协会五洲女子科技奖、中国健康教育先锋人物等荣誉。

人物经历

何丽大学毕业后回到湖南省老家从事临床工作，期间关注职业病领域，并撰写了一篇关于视频显示终端工作人员注意事项的科普文章，该文发表后广受好评，并获得6元稿费。

1996年，何丽从湖南调至中国预防医学科学院（现中国疾病预防控制中心），转向营养研究工作。2005年，她在美国纽约进修时遇到原中国健康促进与教育协会副秘书长赵仲龙，在其鼓励下开始坚持科普写作。此后，何丽发表数百篇科普文章，成为多家媒体特约撰稿人。

2015年5月24日，何丽著作的《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》由湖南科学技术出版社发行。2016年，她获“健康中国行·健康巡讲一带一路行”最佳传播贡献奖。2019年，何丽被中国科学技术协会聘为“科普中国我是科学家”项目顾问。

2020年，何丽入选健康中国行动-国家健康科普专家库第一批成员。2023年8月，她合著的《十万个健康为什么丛书——饮食的健康密码》由人民卫生出版社出版。2024年5月17日，何丽参加录制的《选对健康》栏目在中央广播电视总台综艺频道播出。

社会职务工作领域

何丽主要从事临床、营养与慢病研究以及科研管理工作。

社会活动

2024年7月4日，何丽出席在西安市举办的2024年营养健康知识知晓率调查培训班并担任主持。同年7月9日，她参加在重庆举办的中国老年保健协会疾病预防与控制分会成立大会暨中国肽与健康高峰论坛，分享肽对健康的益处。同月，何丽在北京出席CFS世界总决赛2024第十三届财经峰会暨Amazing2024创新企业家节并发表演讲。

2024年9月5日，何丽受邀在中国检验检疫科学研究院综合检测中心举办《食品营养与慢病预防》讲座，面向50余名科研和食品安全从业者。同年9月25日至27日，她出席新疆喀什的新疆营养健康科普宣教能力提升培训班，通过案例教授科普创作技巧。

2024年12月10日，何丽在北京参加全国营养科普能力提升培训班，回顾中国疾病预防控制中心营养与健康所健康教育室2024年科普工作。2025年5月19日，她出席北京慢病生活方式医学干预与基层医疗发展大会，分享《基层医疗如何开展营养治疗》课题。

工作成果科研成果

何丽在临床、营养与慢病预防研究领域多年，主持和参与国内外三十多项重大科研课题，发表论文100多篇，参与编写30多部学术著作。

科普宣传

何丽在中国各地举办健康科普讲座上千场，多次远赴新疆和云南省参加专家边疆行活动，义务普及营养知识。她的讲座覆盖中国31个省市自治区，为中央党校、国家部委公务员、政法系统、部队、企业、学校、社区和养老机构传授健康知识。何丽曾为中国中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》等栏目录制一千多集健康节目，制作数百条健康视频，致力于健康传播。

2018年，何丽参与录制的视频《慧吃慧动，健康体重》三天点击量达500万，多次参加国家卫健委在线访谈和全国12320直播。2019年，她录制的《我是科学家·我来讲科普之破除营养谣言》单日阅读量超10万。40集微视频《老年人的膳食与健康》在各平台播放量达数百万次，28集《健康饮食，科学减肥》在北京地铁播放。人民日报、健康中国等公众号常转发其文章，单篇阅读量常超10万+。

2020年初新冠疫情爆发，何丽接受新华网、腾讯新闻客户端、经济网、新浪网、科技日报等媒体采访，辟谣并录制防护视频，在人民日报《生命时报》等平台直播营养防疫知识，观看人数达百万。

主要作品论文书籍

注：以上仅展示部分（更新至2025年5月26日）

视频作品

注：以上仅展示部分

参加节目

注：以上仅展示部分

获得荣誉人物评价

何丽热爱营养学、科普事业、中国诗词文化、音乐和地方戏曲，常将这些元素融合，为学生和观众呈现实用精彩的科普知识。（人民论坛网评）

参考资料 >

夏季饮食好习惯，让您与健康亲密接触——专访中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽.微信公众平台.2025-05-26

何丽教您控制体重应该放宽心 + 管住嘴 + 迈开腿.豆瓣读书.2025-05-26